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Alluce valgo: cos'è

Cause, sintomi e consigli per alleviare il dolore dell'alluce valgo e prevenire le conseguenze sulla postura.

L'alluce valgo è una protuberanza determinata da una deformazione dell'osso, che si spinge verso il secondo dito, facendo sporgere l'articolazione dell'alluce verso l'esterno. Spesso questa deformazione si accompagna a infiammazione della borsa mucosa che si trova alla base dell'alluce, che prende il nome di borsite.

In genere colpisce maggiormente le donne: si sviluppa con maggior frequenza fra i 30 e i 40 anni ed è uno dei principali motivi di chirurgia del piede. Pare che il disturbo interessi il 40% delle donne.

Fra i maggiori responsabili si pensa che possano esserci le scarpe strette in punta e con il tacco alto, anche se non ci sono evidenze che mettano in collegamento le due cose in modo certo. Sicuramente è bene prestare attenzione al tipo di calzature indossate, perché l'attrito con la scarpa e la stessa scarpa stretta non fanno che aumentare il dolore e l'infiammazione. Anche la trasmissione ereditaria e le predisposizioni genetiche possono contribuire a facilitare l'insorgenza della deformazione dell'osso.

Il dolore è uno dei sintomi con cui si manifesta il disturbo, che può diventare insopportabile se si indossano scarpe sbagliate. Altri sintomi con cui può presentarsi sono infiammazione, gonfiore, rossore e persino intorpidimento della parte in cui si manifesta.

Ma l'alluce valgo ha anche la capacità di compromettere la postura. I piedi sono le nostre radici, sono quelli che ci permettono di stare ben dritti e da cui dipende il completo allineamento della nostra colonna vertebrale. Un alluce valgo dolorante, che fa appoggiare male il piede, può creare squilibri alle ossa di bacino, gambe e schiena, fino a dar vita a malformazioni e postura errata. Nei casi più gravi, la cattiva postura può persino compromettere il funzionamento degli organi interni.

Ecco quindi che prendersi cura di questo disturbo è importante per evitare complicazioni e conseguenze anche serie. Va detto che non esistono rimedi naturali in grado di curare l'alluce valgo: solo la chirurgia è in grado di intervenire in maniera risolutiva. Possiamo però usare dei rimedi naturali che aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione.